কিভাবে ফরেক্স ট্রেডিংয়ে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে হয়

শৃঙ্খলা একবারে এবং সকলের জন্য আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, এটি কোনও ব্যক্তিকে মজবুত করে এবং তাকে / তাকে অনিয়মিত পদক্ষেপ নিতে দেয় না। ব্যবসায়ের লক্ষ্য চিহ্নিত করুন: লাভজনক লেনদেনের সর্বাধিক সংখ্যা। অ্যাড্রেনালিনের একটি ডোজ নয়, বরং প্রতিটি খোলা অবস্থান থেকে প্রাপ্ত লাভের সাথে সন্তুষ্ট হওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন।

সামগ্রী

সংঘটিত হওয়ার কারণগুলি
নিয়ন্ত্রণের তাত্ত্বিক ভিত্তি
নিজেকে পরিচালনা করার জন্য ব্যবহারিক টিপস
ট্রেডিং আচরণ স্কিম
অনুভূতির বিরুদ্ধে লড়াই করার শৃঙ্খলা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

ফরেক্স ট্রেডিংয়ের আবেগগুলি অনিশ্চয়তা তৈরি করে যা ধীরে ধীরে আতঙ্কের ভয় এবং মেজাজে বেড়ে যায়। ক্ষণিকের প্রেরণাগুলির প্রভাবগুলিকে বজায় রেখে, ব্যবসায়ী নীচে প্রকাশিত একরকম অবৈতনিক ক্রিয়া সম্পাদন করে:

অযৌক্তিক লেনদেনের উদ্বোধন;
লাভের অকাল স্থিরকরণ;
স্টপ লোকসানের টানুন;

অর্থ পরিচালনার সাথে সম্মতি না।

এই জাতীয় আচরণের পরিণতি জ্ঞান এবং দক্ষতার অভাবে নয় বরং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষমতার কারণে ট্রেডিং প্রক্রিয়াটির ভুল পদ্ধতিতে পরিচালনার কারণে আমানতের ক্ষতিতে প্রকাশিত হয়।

সংঘটিত হওয়ার কারণগুলি

ফরেক্স ট্রেডিংয়ে আবেগ পরিচালনা শিখানো কেবল তখনই সম্ভব যখন আপনি তাদের উপস্থিতির প্রকৃতিটি বুঝতে পারবেন বেশ কয়েকটি কারণ যা একজন ব্যক্তিকে অনিয়ন্ত্রিত প্রবণতা অর্জন করতে বাধ্য করে সেগুলি এককভাবে আউট করা যায়।

• চূড়ান্ত তৃপ্তির অনুপস্থিতি - অ্যাড্রেনালিনের স্রাবের পরে শরীরে যে রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলি দেখা দেয় তা নারকোটিক প্রভাব উত্পাদন করে যা সন্তুষ্ট হতে পারে না।
আসক্তি - ক্রমে রক্তে ডোপামিন স্রাবের সাথে ক্রমাগত প্রভাবের ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি এই অবস্থার প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে।

সহনশীলতা - জীবজন্তু যথাযথভাবে স্রাবযুক্ত রাসায়নিক পদার্থের স্তরে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং আরও বেশি পরিমাণে ডোজ প্রয়োজন হয়, যখন ফরেক্স ট্রেডিং হয় এবং মাটিতে এই শর্তটি ফলন করে তখন আরও বেশি করে আবেগ তৈরি হয়।

নির্দেশিত কারণগুলি মাদকাসক্তির সংজ্ঞা নির্ধারণের মানদণ্ডের সাথে পুরোপুরি মেলে। তৃপ্তির মান হিসাবে বিবেচিত ডোপামিনের স্রাব নেশা বাড়ে এবং একটি ডোজ ক্রমাগত বৃদ্ধি প্রয়োজন। এটি ড্রাগস, অ্যালকোহল এবং নিকোটিনের অপারেশন করার পদ্ধতি।

নিয়ন্ত্রণের তাত্ত্বিক ভিত্তি

শর্তের উপর নিয়ন্ত্রণের সাথে যুক্ত প্রথম তাত্ত্বিক নিয়মটি শ্রুতিমধুর প্রবণতা বন্ধ করতে জোরালো সুপারিশ দেয়। অনুভূতিগুলির উপর নির্ভরতা এবং নিয়মিত ক্রমগুলি অনুসরণ করে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা হারাতে পারে। কোনও ব্যক্তি একটি প্রাণীর সাথে সমান হয় এবং সহজাত আচরণ শুরু করে। দ্বিতীয় তাত্ত্বিক নিয়ম সচেতনতা বিকাশ করার পরামর্শ দেয় যা ফরেক্স এবং জীবনে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

তাত্ত্বিক স্তরের মূল প্রস্তাবনাটি নিম্নলিখিত:

ক্ষণিকের আবেগের ফলাফলের শর্তটি সনাক্ত করুন;
আপনার কর্মের জন্য দায়িত্ব নিন;
স্বতন্ত্রতার বর্তমান অবস্থা বঞ্চিত করুন।

মূলত, এই জাতীয় নেতিবাচক অবস্থার সংঘটনটি এমন ভয়ের কারণে ঘটেছিল যা ট্রেডিংয়ের সময় তহবিলের ক্ষতির সাথে যুক্ত নেতিবাচক পরিণতির হুমকির ক্ষেত্রে দেখা দেয়। প্রাথমিকভাবে, আপনার উপলব্ধি হওয়া উচিত যে উপস্থিত অনুভূতিগুলি কতটা পর্যাপ্ত। বর্তমান পরিস্থিতি মূল্যায়ন করুন এবং বৈশ্বিক পরিণতিগুলি কী হবে সে প্রশ্নের উত্তর দিন। যদি কোনও মারাত্মক হুমকি না থাকে তবে নার্ভাস হওয়ার এবং অনির্বাচিত পদক্ষেপ নেওয়ার কোনও ধারণা নেই।

এই বাধাদানকারী প্রতিক্রিয়ার মূল কারণটি নেতিবাচক প্রভাবের অত্যধিক সংক্ষিপ্তসারের উপর ভিত্তি করে। ট্রেডিংয়ের সময় যে অভিজ্ঞতাগুলি ঘটে তার ফলে অস্বস্তি বোধ হয় যা ধীরে ধীরে জমে এবং এটি একটি ভাঙ্গনের দিকে পরিচালিত করে।

নিজেকে পরিচালনা করার জন্য ব্যবহারিক টিপস

বৈদেশিক মুদ্রার মধ্যে সংবেদনগুলি কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা বুঝতে সহায়তা করে এমন ব্যবহারিক টিপস:

ইচ্ছা শক্তি বিকাশ;
আবেগগুলি যে দিকে পরিচালিত করে এমন আকাঙ্ক্ষার বিপরীতে এমন পদক্ষেপ গ্রহণ করা;
বাস্তবের গ্রহণযোগ্যতা যেমন;
ধ্যান অনুশীলন।

ট্রেডিং আচরণ স্কিম

প্রকৃতপক্ষে, ব্যবসায়ী, একটি বাস্তব পরিস্থিতিতে, যখন বৈদেশিক মুদ্রার বাজারে ট্রেড করে নিম্নলিখিত স্কিমটি ব্যবহার করে পরিচালনা করা উচিত:

• অনুভূতির চাপের কারণে সৃষ্ট অবস্থার উপস্থিতিটি উপলব্ধি করুন এবং জরুরি ব্যবস্থা গ্রহণের প্রয়োজনীয়তাটি উপলব্ধি করুন।

স্বাচ্ছন্দ্য - শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করুন এবং এই জাতীয় পরিস্থিতিতে নেওয়া পদক্ষেপের অযৌক্তিকতা বুঝতে পারেন। পরিস্থিতিটির নিখুঁত মূল্যায়ন করুন এবং শর্তটিকে শ্রেণিবদ্ধ করুন: ভয়, রাগ, আতঙ্ক, ব্যক্তিগত গুরুত্ব অনুভূতি।
বিপরীত পদক্ষেপ নিন - নিজেকে লেনদেনের উদ্বোধন অস্বীকার করুন, পূর্ব নির্ধারিত স্তরে একটি স্টপ লস ছেড়ে দিন, ভয়ের কারণে যদি আপনি এটি বন্ধ করতে চান তবে অবস্থানটি রাখুন।
নেতিবাচক চিন্তাভাবনা তাড়া এবং এই অনুভূতি ফিরে না। ভাল সংগীত চালু করুন এবং ইতিবাচক মেজাজ পর্যন্ত সুর করুন।

অনুভূতির বিরুদ্ধে লড়াই করার শৃঙ্খলা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

শৃঙ্খলা একবারে এবং সকলের জন্য আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, এটি কোনও ব্যক্তিকে মজবুত করে এবং তাকে / তাকে অনিয়মিত পদক্ষেপ নিতে দেয় না। ব্যবসায়ের লক্ষ্য চিহ্নিত করুন: লাভজনক লেনদেনের সর্বাধিক সংখ্যা। অ্যাড্রেনালিনের একটি ডোজ নয়, বরং প্রতিটি খোলা অবস্থান থেকে প্রাপ্ত লাভের সাথে সন্তুষ্ট হওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন। পদ্ধতিগত হন এবং ব্যবসায়ের কৌশল সংক্রান্ত সমস্ত নীতি ধারাবাহিকভাবে চালিয়ে যান।

মনোযোগ! কেবলমাত্র সেই ব্যবসায়ী যে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম তার পরের দিন তার ট্রেডিং টার্মিনালটি পরিচালনা করার সুযোগ পাবে আপনি কি আগামীকাল আপনার প্রিয় ক্রিয়াকলাপটি চালিয়ে যেতে চান?

ঝুঁকি সীমাবদ্ধ করুন এবং দক্ষতার সাথে আপনার মূলধন পরিচালনা করুন। অর্থ ব্যবস্থাপনার লঙ্ঘন করার লোভ লোভ বা উচ্চাভিলাষের কারণে এর আগে হারিয়ে যাওয়া তহবিলগুলি পুনরুদ্ধার করে। এই জাতীয় আচরণের কৌশলটির হতাশাকে বুঝুন। একটি পৃথক ব্যবসায়ী দামের চলাচল পরিচালনা করতে পারে না, সে কেবল নিয়মিত নিদর্শন এবং সেগুলি থেকে লাভ খুঁজে পায়। আপনি যদি বাজারে প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ না করেন তবে উচ্চ ঝুঁকি নেওয়া কি উপযুক্ত?

একাধিক সফল লেনদেনের পরে প্রদর্শিত ব্যক্তিগত অহংকার থেকে মুক্তি পান। অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস বাস্তবতার বোধের ক্ষতি এবং যে প্রবণতাগুলি ঘটে তার আগের চেষ্টাগুলি শূন্যে হ্রাস করে। সমান উদাসীনতার সাথে লাভজনক এবং অলাভজনক লেনদেনের আচরণের মাধ্যমে ফরেক্স ট্রেডিংয়ে আবেগকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় তা উপলব্ধি করা সম্ভব। শুধু কল্পনা করুন যে আপনি নখ চালান। আপনি যদি 10 টির মধ্যে 8 টি নখ সরাসরি একটি তক্তায় প্রবেশ করেন এবং দুটি বাকী বাঁক করেন তবে আপনি এটি সম্পর্কে এতটা বেদনাদায়ক হবেন না। যদি আপনার কৌশলটি 80% ক্ষেত্রে লাভজনক হয় তবে দুটি নখ বাঁকানো আপনি কি ট্র্যাজিক করবেন? শুধু কাজ চালিয়ে যান, ইতিবাচক এবং নেতিবাচক ইভেন্টগুলির তাত্পর্যকে অতিরঞ্জিত করবেন না।